第三章 钗头凤 下厥（2/2）
如果你已经有很多肌肉，或者你根本不想要肌肉，那么下面的专业人士的建议，你完全可以跳过。
几年前，健身房的徐东进教练是这么跟我说的：
肌肉需要至少二十四小时的休息，才能有效率地生长。因此，你必须间隔着锻炼某个固定的肌肉群。比如说，今天做十组哑铃，锻炼肱二头肌；第二天就不再做哑铃，而是做十组仰卧起坐，以锻炼腹肌；第三天再做哑铃，如此这般。锻炼期间的科学饮食，也很重要。应该多进食鸡胸肉、豆制品、奶制品，等等富含蛋白质的食物，以提供肌肉生长需要的氨基酸。
此时，我听着摇滚乐，站在更衣镜前，咬牙切齿地做哑铃飞鸟。
二十
二十一
二十二……
我机械地重复着，直到筋疲力尽。
之后三个月的时间，也是这样机械的重复。
四十五天
四十六天
四十七天……
十五
如地狱般漫长的三个月后，我浴火重生了。
锻炼的过程枯燥而且不断重复，但是锻炼的结果，令我大为震惊。
让我为你描述一下成果：
三个月的地狱式训练过后，我成功减去十九公斤，约等于我原来体重的四分之一，如今体重的三分之一。更让我欣喜的是，身上的肌肉开始崭露峥嵘，形势喜人。
概括地说，我由一个低头看不见脚趾的胖子，出落成一个蜂腰细腿，六块腹肌的美型男。
变化最显着的，乃是我的腰围，它由最初的三十四减到了二十八；原来一整块的腹肌被打散了，变成均匀的六块。另外，还有一些意想不到的收获，比如说男人担心会随着减肥一起变瘦的那部分，事实上，由于下腹部的皮下脂肪变薄，露出来的部分变多，所以它反而变长了。
当然了，如此超负荷的锻炼，无可避免地造成了消极的后果。比如说，我的膝关节、肩关节等等，变得非常松动，捏起来咯咯作响，晚年很可能演变成风湿性关节炎。
十六
三个月后，一个初秋的早上，我翻动旅行袋时，发现就算是裤腰用松紧带的运动裤，我也完全穿不上了，因为它总是要往下掉。我还发现，自己完全可以把两只腿，都伸进同一只裤筒里。
于是，我小心翼翼地提着裤子，打了辆出租车，到市区东大街的佐丹奴，准备大肆采购衣服。
上次来西安时，我跟伊莎贝带的衣服不够，也曾来到这里置办。这里的装修一如以往，服务员也似曾相识。上次来时，我是带着漂亮女友的胖子，如今我则是个孑然一身的瘦子，于是我想起一句诗词，春依旧，人空瘦。
几秒后我又醒悟到，这描写的乃是陆游笔下的唐婉儿，自己颇有些牛头不对马嘴，不禁哑然失笑。
我习惯性地拿起了一件黑色的恤衫，这个举动引起了售货员妹妹的注意；她走过来，说了一句话，这句话对我而言，宛如天籁之音。
她笑着说：先生，您那么苗条，应该穿浅色，最好是白色的衣服，才能显得胖一些。
哈哈，原来我已经是一个需要穿浅色衣服，以此显得胖一些的，瘦子。（而不是靠穿黑衣服来显瘦的胖子！）胖跟瘦这两种状态，极大地影响一个人的穿衣选择。
当天，我帮衬这位售货员三千多元衣物，各种白色上衣共十八件，其中包括恤衫、衬衫、背心，另外还有五条浅色的裤子，让她开心得合不拢嘴。
于是，从那天起，我就只穿白色的上衣。我猜，我应该是地球上数量众多的逃犯中，最爱穿白色衣服的那个。
十七
从市区回到临潼，不过是下午三点，但我按捺不住内心的兴奋，马上洗了个澡，换上新衣服。
阳光从浴室的排气扇缝隙里，一缕缕地穿进来。这让我产生一种错觉：更衣镜中的不是我自己，而是一只浴火重生的凤凰。
此刻，我穿着一件纯白色的背心，站在更衣镜前，打量着身上崭露峥嵘的肌肉，摆出一个健美先生的姿势。这种看得见、摸得着的成就感，带着些许自恋的愉悦，绝不是银行账户上的数字，或者某个考级证书上自己的名字，等等抽象的东西所能取代的。
看着镜中焕然一新的自己，我突然想，现在的我，跟我那死鬼老爸应该很像吧？虽然作为遗腹子的我，没有亲眼见过他，但是记得小时候看他跟我妈的结婚照，穿着军装，踌躇满志，跟现在的我一样年轻，健壮。
除了老爸，我还像另一个人，那就是出逃前，酒吧公主唐师讲的故事中的主角，他跟我一样姓宋，瘦，穿白色衬衣。
我想，比起宋叔叔，我还缺了一块美军士兵的身份牌。
我走回睡房，在旅行袋里搜了一下，它竟然还真的就躺在角落里。我把身份牌戴上，看上去挺英气的。嗯，以后我要一直戴着。
哈哈，我现在就是故事里的宋叔叔啦。我想，如果我现在回到珠海（当然这是不可能的），站在她面前，她会不会因为恐怖故事里的人物，突然出现在现实中，而吓得花容失色？
这个恶作剧因为无法实现，所以显得更加有趣。不过，我还有一个可以马上可以实现的恶作剧，而且也是我检验变身成功与否的标尺。
十八
实验前，我先走到一间理发室，让师傅推了个板寸。
嗡嗡的电刨声中，洒落一地的头发，就像是我要告别的过去。几分钟后，我望着镜中，与三个月前判若两人的自己；此时的我，对即将进行的实验，充满了自信。
走出理发室后，实验正式开始。
我来到三个月前的肉夹馍摊子。老板娘杨玉环一如从前的丰满，正如我所料，她没能认出我，对我这个前任大客户爱理不理的。
我问杨玉环，您家的肉夹馍，味道好不好啦？
她一脸的不耐烦地答道，当然好啦。
哦，我是想说啦，如果味道好的话，我买它几十个，带回给酒店住的同事……
杨玉环顿时来了精神，哎呀，早说嘛。我家的腊汁肉夹馍，味道撩咋了，远近闻名的。这不，两个月前就有个台湾同胞，一下子买了一百多个，说要带回台湾去。
十九
我暗忖，那还不馊了啊？口中却应付道，对啦，就是啦，我就是吃了上司带回的馍，这次出差就特地想找回那间店啦；不过地址我没问清楚，您能不能形容下那个人，长什么样的啦？我好确认下是不是这里买的啦。
杨玉环不假思索道，记得记得，怎么会不记得，那是个圆伟人……
圆伟人我知道，就是胖子。
杨玉环继续道，他留个中分，穿棕色衬衣，比你矮些，言传口音倒和你一模一样的。
果然，杨玉环把减肥前的我，当成了另外一个人；我对这个实验结果非常满意，却作出一副失望的表情，说，哎呀，我那个上司是个女的，看来不是这间店啦……杨玉……不，老板娘，实在对不起，我再找找看。
然后我扔下满脸愠色的杨玉环，头也不回地走了。
实验结果证明，经过三个月的地狱式减肥，我成功地脱胎换骨，改头换面，减低了被人认出的风险系数，提高了潜逃的成功率。
我大大地松了一口气，心里绷着的弦松了，身体却顿时酸痛起来。一分钟后，已经发展全身每一块骨头，每一条肌肉，都酸痛无比。
嗯，找个地方推拿一下吧。
廿十
逛了半圈临潼，却没发现有跟*街上一样的中医推拿，于是随便走进了一家按摩城。
技师一进门，我就觉得脸熟，等我趴在床上让她给我按背时，想起来了，她就是三个月前，来我家找猫的那个肉弹。
显然肉弹也没有认出我，开始给我按摩。她手上功夫很差，不疼不痒的，完全是乱按。我想，她应该是靠别的服务来赚钱的，果不其然，按了不到二十分钟，她有意无意地用她的肉弹蹭我的后背，挑逗说，帅哥，要不要保健一下？
我此时突然想捉弄她一下，于是说，我是学奇门六甲的，不能近女色，否则就坏了修为。
肉弹一下来了兴趣，问道，那你会算命吗？
我说，算命是我老本行了。你老家农村，你在家里是长女，对吗？
肉弹说，对呀。
我继续道，你们村里有条河，你对面的那户人，家里有个病人。
肉弹说，是啊，没错，哇塞，你太厉害了。
我继续说，你养了一条猫，对吧？这只猫可要关起来，不然早晚出事。
廿一
肉弹差点跳了起来，天哪，你是活神仙哪。早点遇见你的话，我就把桃花绑起来，那它上星期就不会跳到楼下摔死啦。
桃花，桃花落……我心里咯噔了一下，不过并没有想太多。
我继续道，哎呀，那猫帮你冲了一劫，但是你今年还有一劫；要破此劫，必须要在……我掐指算算，子丑寅卯……对，必须在明晚子时，不穿上衣，只穿乳罩，在自己住的楼下绕圈跑一刻钟。
肉弹说，哎呀……
我恐吓到，你不信？
肉弹连忙说，信！信！
我心中暗爽，哈哈，明晚可有好戏看咯。想象一下，她那两个肉弹随着跑动，在胸前晃动的样子……
廿二
走出按摩城，身上甚至比进来时更酸痛了。这个肉弹的技术还不如我。以前，我的女友伊莎贝，总是抱怨飞来飞去有多辛苦，要我帮她推拿；女祖宗的话我敢有不从，给她推拿了足有一年，自然练出了一身好手艺。
想到这里，屈指一算，我跟伊莎贝不告而别，卷款出逃，至今已有三个多月了。这段时间里，我从没有跟人联系过，包括伊莎贝。
伊莎贝有没有担心我呢？我猜是没有的。按照她处事的逻辑，现在应该跟那假洋鬼子领航员勾搭上了吧。
但是，万一她没有移情别恋，一直在担心着我呢？万一她真的想我，想得睡不着觉，吃不下饭，想得越来越瘦了呢？
我无法猜出事实到底如何，但是这时的我，如果不发封信给伊莎贝报个平安的话，我会睡不着觉，吃不下饭，越来越瘦的。
现在的我，浑身上下没有一两多余的肉，可不能再瘦下去了。于是我出了门，准备去网吧给伊莎贝发封邮件。
廿三
临潼西街的骊山大厦里，有个老旧的网吧，此时我坐在电脑前，先是在126新注册了一个邮箱，tommcj@(看小说到网)，然后开始构思，给伊莎贝的信该如何写。
我不知道该在信里面，表达什么处境。该说我现在很惨来博取她的同情，还是说我现在逍遥快活，以此显示自己的坚强？还有，我是不是该问一下，三叔是几时报的案，现在我到底上没上通缉榜？
我用了三个小时洋洋洒洒写了几千字，然后在一分钟内全部删掉了。
最终的信是这样子的。
敬启者：
你好吗？我很好。
伊莎贝很喜欢东瀛的电视剧跟电影，这封信，在某部电影里重复出现许多次；而这部电影，我则拥着她在半夜客厅的沙发上，一起看过许多次。
所以，她一定会知道，发信人就是我。
廿四
我填上伊莎贝的邮箱地址，按下发送，以为大功告成。谁知此刻，收件箱里马上多了一封新邮件；我打开一看，正是系统退信。
我仔细检查一遍拼写，没错呀。再试一次，再退，又试又退。几次之后我放弃了，或许这就是天意。老天就是要我忘了这个女人，又或者说，老天就是要这个女人忘了我。
我付完钱，兴味索然地走出骊山大厦。这时已经是夜里六点了，街灯陆续点亮，颇有些华灯初上的意思。
我站在大厦门口，思索着晚餐要去哪里解决，一边摸着饥肠辘辘的肚子，一边抬头看着楼上刚刚亮起的霓虹灯。这些灯日久失修，大部分都不会亮了。
骊山大厦四个字，只剩下“山”字在闪闪发亮；星盟网吧的招牌，则只亮着一个“盟”字。烂楼，烂网吧，烂电脑，难怪连个邮件都发不出去。
山，盟……
突然之间，我想起三个月前，火车上宣扬宿命论的怪老头，给我留下的那张信纸；上面写的是陆游的钗头凤，以纪念他的表妹唐婉儿。其中，就有这么一句：
山
盟
虽
在
锦
书
难
托
一阵诡异的感觉突如其来，猛地攫住我的心脏，让我不禁汗毛倒竖，呆在当地。