日常卫生（1/1）

注意个人卫生适时理经常梳理胡须要刮净指甲要修剪鼻毛应剪短头皮屑太多应洗干净。内衣、外衣经常保持整洁特别是衣领袖口要干净。皮鞋要打油擦亮布鞋要刷洗干净。参加涉外活动前应梳理打扮。总之要保持外貌整洁美观。

不要当着别人的面擤鼻涕掏鼻孔撮泥垢挖眼屎打哈欠修指甲剔牙齿挖耳朵等。咳嗽、打喷嚏时应用手帕捂住口鼻面向一旁避免出大声。

在参加活动前不要吃葱蒜韭菜等辛辣食品必要时可含上一点茶叶以除臭味。

有病的同志不要参加外事活动。如感冒在我国不算什么大病但在西欧北美等地区的人对感冒很讨厌。脸部、手、臂等外露皮肤有病的人也应避免对外接触以免引起别人的反感。有口臭毛病的人应注意口腔卫生。

保持环境卫生不准随地吐痰不得随地丢果皮纸屑。一定要注意保持地毯、地板的清洁。吸烟时把烟灰搕入烟缸。吃食品时把骨、刺、牙签、口纸等物放到盘中或桌上不得随手丢到地下。个人的不洁物品应丢入垃圾桶或放入自己的手帕或口袋中。吐痰应吐在口纸、手帕中装入衣袋。保持桌椅、沙的清洁不用脚蹬踏。进入地面干净的室内应先在门口踏擦鞋底再进入。雨、雪天应把雨具放在门外或前厅不要把雨水、雪水、泥巴等带入室内。还应注意不要弄脏主人的器皿、家具、门窗、玻璃、窗帘、墙壁等。

陈设布置应保持整洁客厅、房间要通风不要有怪味。保持清洁。沙套和垫布要勤洗换灯、衣架、玻璃要擦拭特别是各种样式的灯罩及其装饰品等要擦拭干净。地板、地毯要定期清扫、吸尘地板要打蜡。