第九章 修行从锻体开始（2/2）

的脸上汗如雨下，双腿不受控制的在抖，他也想过站起来休息一下，只是还没站起来，一颗小石头破空而至，打在他脚下的水里，这神猴是时刻在看着他啊！

只不过，这桩还要站多久？他现在感觉一刻都撑不下去。

唆！唆！

两道身影于湖中跃起，轻落在树林里。具体来说应该是一只金红色的猴子提着一个混身湿透洁白僧袍的小和尚。原来是神猴见空明快要撑不住了，将其带到了树林里。

空明一屁股坐在地上，全身上下酸麻无比，这一刻就感觉是天堂。

神猴纵身一跃，又跳到了树上。

咻！咻！

两个大青果从树上掉了下来落在空明脚下，明显，这是他的午餐。

空明虽然不喜，却也没说什么，拿起青果就吃，也不管是否酸甜，毕竟他真很饿了。

两个青果下肚，化作一股暖流游走在身体里，酸麻的身体舒服了不少，空明长吁了一口气。

咻！

一本经书于树上丢了下来，空明拾起来一看，此书名为《易筋经》，他记得这是他师傅留给他的四本经书之一，此书是浮屠寺弟子入门时的基础功课，他打开来看了看，易筋经故名思义，是可以打通人体经脉和改造筋骨，让人体可以更好的修行各种法方。这可是浮屠寺的基本功，放到外界去说是无上筑基法门也不为过。书中说道，易筋经虽每天修练，停一天则需从头开始，此经重在坚持。

满一年可易气；

满二年可易血；

满三年可易精；

满四年可易脉；

满五年可易髓；

满六年可易骨；

满七年可易筋；

满八年可易发；

满九年可易形；

凭此经筑基竟要九年之多。但这不过是按常人来计算的，书中写道，凝聚青色佛骨者可减一年，银骨者减三年，金骨者减五年，至于紫骨传闻一年即可。

空明想了想，我这白骨比紫骨还要厉害，想必不用一年吧？

“看起来很厉害的样子，既然你想让我练这个，我就练给你看，保准吓死你。想当年练那个什么大般若经时，可是将那群老家伙都吓的半死，哼哼！”

修练经书的天赋，空明从来都是无以伦比的，此刻的他满怀信心。

易筋经修练姿式及锻炼法共有十二势，分别是三势韦驮献杵、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势等。

空明看着书上的讲解，并摆起了易筋经十二势，放松身体，自然呼吸。

风吹着树叶莎莎作响，树干上的神猴似乎对于空明的修练不感兴趣，闭着眼睛似在睡觉。

一个时辰后，呼吸渐渐平稳下来的空明，一呼一吸间尽带自然，隐隐地似乎与这天地相呼动。如有浮屠寺的弟子看到，定会惊呼，这是易筋经入势的状态，虽然未达易气，却也是解摸到了入门，才一个时辰当真妖孽。

神猴睁开眼睛看了眼树下空明，不知在思考着什么。

空明只是觉得，这吸进身体里的气与呼出去的气，似乎可以微微进行调控，并且整个人身心舒畅了不少，心中一喜，越发的修练起来。

直至这呼吸之间的气达三百次后，方才停止修练。

此刻肌肉酸麻的感觉，却是缓解了不少，揉了揉脚与手，似乎充满了力量。