第十九章 锻体（1/2）

休息了一夜，张凌醒来后，感到精神前所未有的放松，眼中精光四溢，但是，张凌却没有感到这么高兴，反而苦笑道：“看来，体内的精气已经无法完全控制了，必须得赶快完成筑基才行。”

张凌起床，来到楼下，发现表姐已经起来，穿着一身运动短衫，正在院子里锻炼身体。

看着表姐做着各种非人的动作，张凌有些牙疼，怎么说呢，不愧是修炼武道的女武神吗，这样非人的动作，信手拈来。

“早上好，表姐。”张凌打了一声招呼后，来到一旁的空地，也开始锻炼起来。

既然体内的精气太过充盈，无法抑制，那么不如充分的利用起来，将这些满溢的精气用于肉身的锻炼。

张凌没有系统的学过锻炼肉身的功夫，锻炼的功法是他从记忆力挖掘出来，在幼稚园学过的基础锻体诀。

基础锻体诀是宗门改革之后，各大学校一起研究出来吗，供学生学习的锻体功法，说你不上高明，但是有一个特点，没有害处，只要按照正确的办法锻炼，不会有任何的问题。

这种简单的功法，在旁边的张星雨看来十分的简单。

可是，对于张凌而言，锻体诀并不简单，即便锻体诀十分基础，但是并不意味着简单，反而十分的复杂，每一个动作，都有着十分多的讲究，必须严格按照功法来修炼。

毕竟每一个人都是不同的，想要修炼好，必须让功法变得适合自己，而不是人去适应功法。

所以，张凌在修炼的时候，一感到不对，就立即停下思索，相同了再接着修炼。

次数多了，张星雨看不过眼了。

停下自己的修炼，来到张凌身边道：“你修炼的大梦心经不是号称能够增加潜能，提升天资吗，为什么修炼个基础锻体诀都断断续续的，你这样会影响我好吗。”

“表姐，你别站着说话不腰疼，我修炼的大梦心经虽然能够提升天资，但是你试试看，天资再好，也需要学习的过程好吗，我以前又没怎么修炼过基础锻体诀，我现在能够达到这种程度，已经不错了好吗，更何况，谁知道我锻体方面的天赋有没有提升。”

“你竟然还有脸反驳我，好吧，反正我现在是锻炼不下去了，干脆指导指导你。”

看着表姐张星雨危险的眼神，张凌浑身一个颤抖，原本维持的锻炼姿势简直不下去，立即道：“表姐，不劳你大驾了，我去给你准备早餐。”

如果把自己交到表姐张星雨手里，他还真担心自己能不能继续原先的计划。

“别想走，不让我舒服，你也不想舒服。”

“表姐，我没惹你吧，你这是要干吗。”张凌此时看上去就是一个小受，饱受张星雨的欺凌。

“别给我摆出一副恶心的模样，站好了，从基础锻体诀的第一式开始修炼，我给你指导。”

“那早餐怎么办。”

“少吃一顿不算什么，我就不相信了，我一个凝聚武道金丹的存在，搞不定你。”

张星雨现在的状况，用一句话形容就是强迫症，她看不得有人在自己前面把锻体诀搞成这样，这样的存在，当老师一定不错，因为她不会允许学生修炼的时候犯错，一定会给纠正回来。

“表姐算了吧，我就是心血来潮，我又不是走体修路线的。”

张凌还想要说服表姐，让她放弃折磨自己，但是一个有强迫症的人拧巴起来，又哪里是那么容易放弃的，更何况，张凌的武力值连张星雨的零头都算不上，直接被张星雨按倒，逃都逃不走。

接下来是一段惨无人道的场景，我就不加以描述，反正在这一段时间里，张凌就没有停止过惨叫。

等张星雨一脸舒爽的站起身，朝着房子内走去的时候，张凌才颤巍巍的站起声，一步三摇的朝着房子里走去，看上去那一个凄惨啊，要不是这院子里有阵法存在，屏蔽了声音，又有幻阵遮挡，其他人看不见院子里的场景，此时也许都已经有人报警了。

等到张凌好不容易撑着又酸又痛，有疲惫的身体走到房子里面走下的时候，张星雨已经换掉了原来的衣服，坐在桌子前鼓捣着什么。

“好了，别摆出一副娇滴滴的模样，看起来恶心，你好歹也是个男人不是。”

“表姐，还你来试试看，我艹。”张凌一动身体立即一阵酸爽，忍不住报了一个粗口。

“别唧唧歪歪的，过来，把这药喝了，然后我给你准备一个药汤，出来就好了，那个练武的人不是这样过来的，就你唧唧歪歪的。”

“表姐，可我不是武修啊，我就是体内精气过于充沛，又无法立即筑基，这才打算修炼一下锻体诀。”

“修炼了就要认真，像你那样，能够有什么效果，表姐我还会害你不成。”

“是，表姐你是不都算害我，但你是想要直接要了我的命啊，我现在全身上下，每一处不痛，每一处不酸。”

“这就对了，说明我刚才的指导有效果，你锻炼到每一寸血肉了。”

“我的姐姐啊，你就饶了我吧，我就不是这块料，我就想安安稳稳的筑个基，你就别折腾我了。”