第三十九章：先预预热（2/2）

“嗨~教官！怎么样？是不是很好吃啊？”就在陈怡昊暗自为这顿饭点赞的时候，一道声音突然从陈怡昊的身后传了出来。

“恩，是挺不错的，恩？你做的？”陈怡昊转过身，看到是阿米，便不由得问道。

“额，那个汤是我做的啦！我也就只是会做汤而已，饭菜都是若果做的哦！”阿米脸颊微红的说道。

“恩...太还会做饭？没想到......”陈怡昊低声喃喃道，不过那微微摇晃的脑袋，配合着那微微皱着的眉头，轻声的嘟囔，谁都知道这是不信任啊！

“啊？怎么？不相信嘛？若果做饭可是很好吃的呦~嘻嘻！”阿米笑嘻嘻的说道。

“诶呦~”忽然，阿米突然抱着脑袋‘惨叫’一声，原来不知道何时，若果已经来到了阿米的身后，一个爆栗就k到了阿米的脑袋上。

“唔~若果你干嘛打我啊......”阿米一副可怜兮兮的模样看着若果，此时的若果，脸色红彤彤的，眼神恨不得吃掉阿米似得，说不得是害羞还是恼羞。

“让你多嘴！吃你的饭去！”若果二话不说，直接拉着阿米走了，看的陈怡昊一阵的无语。

“算了，管他呢，该吃吃，该喝喝，一会好好训练训练，吸溜~”陈怡昊摇了摇头，继续吃起自己面前的饭菜来。

七点......“唔，该吃的都吃完了，该喝的也都喝完了，现在饭后不宜多做运动，那啥，检查好你们的武器装备，带上武器装备，先绕着训练场走一圈，走完回来射击训练！”陈怡昊说道。

“是！教官！”女兵们检查了下装备，没有忘带的，没有少带的之后，集体回应一声，然后自主的绕着训练场走一圈，一圈说大不大，但是说小也不小，一圈下来，也有个将近两公里了。

叮叮当当半个多小时之后......“恩，法，都是一颗颗累计出来的，相信你们之前应该摸过，基础方面，还算靠谱，但是，基础知识靠谱不行，现在，拿出你们的负重袋，手平伸直，一只手一个五斤重的沙袋，等你们什么时候手不晃了，差不多也凑活了，时间嘛，恩，就暂定一个小时吧，估计你们也扛不住多久。”陈怡昊想了想，今天只是给这些个女兵预预热而已，要是真的往死里面练，估计明天都待残废了。

“是！教官！”虽然女兵们对于一手一个五斤沙袋，伸直平举，对于这点，女兵们都感觉有点头皮发麻，一只手五斤，一开始的话，还不会出现什么事情，但是一个小时之后呢？

手臂酸麻胀痛？这还是只是轻的！估计后面几天手臂都抬不起来了！

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