第二十九章 天赐的陪练（2/2）

但是凭天赐的宁折不弯的性格别说杨志峰承诺不用腿上功夫就是没有这个承诺他也会毫不犹豫地答应下来。

“行！杨组长请开始训练吧！”天赐咬着牙接受了提议。

十名组员由各自的陪练带着寻找适合的场地开始了训练杨志峰则把天赐带到了他一直训练的地方训练室最里面的角落。

杨志峰带着天赐来到沙包前站定随手扔给天赐一副拳套叫他戴上。

“庄天赐我看过你的训练纪录你的深蹲重量令我惊讶但是对于一名格斗家来说这只是属于重量性力量主要是以肌肉收缩来克服负荷重量的大小但是仅仅拥有惊人的重量性力量是不够的真正在实战中占据主导地位的是爆力！把你最大的力在最短的时间内出！就象这样！”

杨志峰一边给天赐解说一边给天赐做击拳的示范动作只见他双拳闪电般地交替击出打在沙包上出沉闷的‘砰砰’的声音。

打了五、六拳后杨志峰停下手来对天赐道：“你来试试！”

天赐用足了力气双拳挥动对着沙包猛击了起来杨志峰不动声色地在旁边抱着臂膀看着打了一会儿后天赐觉自己的击拳好象有种有劲使不出的感觉完全没有刚才杨志峰击拳时的那种凶猛的力度不由得停了下来看着杨志峰。

“杨组长为什么我的击拳力度和你差了许多？我的拳好象只用了体内三分之一的力气但是我确实是尽了全力了啊！”天赐疑惑不解地问道。

杨志峰点了点头：“原来你自己也现问题了啊！我的师爷李小龙曾经说过‘出拳的力之源并不是来自臂膀而是来自身体的中心部位（髋）’也就是说如果仅仅用手臂的力量所打出的拳头是无法提供足够的力量的。手臂只是力量的运载工具而只有正确地运用髋部才能够提供足以击倒对手的力量。你刚才正式只用了手臂的力量而已我再给你示范一下髋的作用！你仔细看着。”

只见杨志峰双脚平行站立膝关节微曲双拳自然并置于胸前肘部自然垂于身体两侧眼睛紧盯着沙包。天赐在旁边目不转睛地看着他的动作。

忽然杨志峰的髋部急作向右的转动以右脚掌为轴使身体重心迅移向左脚在髋部转动时他的肩部也跟着转动右拳闪电般向前击出同时左脚跟抬起身体重心迅移向右脚。‘砰！’右拳记在沙包上出闷响沙包被强大的力量打得前后晃动。

“看清楚没？”杨志峰转头问天赐。

“看清楚了！原来击拳还有这么多的学问！”天赐兴奋道。

杨志峰摇了摇头道：“这些都是格斗的基本技巧你需要学习的太多了来继续练习！”

“是！”天赐信心满满地又站在沙包前眼睛紧盯着沙包按照杨志峰刚才所教运用髋部力对着沙包用力击出一拳‘砰！’沙包被打得扬起老高。

“*！”杨志峰在旁边吃了一惊心想这小子还真有把子力气！

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