4章 布鲁格林开小灶（新人求票求收藏）（1/2）

() 布鲁格林在所有的孩子都坚持不住瘫软在地的时候，这才发话让他们暂时先休息十分钟，然后再继续练习。

一直练到rì出三竿以后，这才让所有的孩子们都散去了。

看到所有的孩童都散去了，布鲁格林舒展了一下筋骨之后，准备去镇长爱得莱德那里找这个地方的最高行政长官喝酒。

但是一转身，布鲁格林看到一个虽然弱小，却异常坚毅的小孩子站在自己的面前。

是风飘云。布鲁格林第一时间反应过来。

“布鲁格林大叔，我想先强壮自己的身体，不知道您可以教导我吗？”风飘云似乎用了很大的力气，但是一旦开口之后却又无比流利地说，而且一张小脸之上绽满了满是期冀的红晕。

看到这个被自己一眼就相中的，又一直在努力的孩子焕发了活泼的生机，迸发出澎湃的热情，布鲁格林感觉到自己的决定是正确的。

每一块木头都是一尊佛，只要我们肯耐心地去雕琢。

布鲁格林点了点头，看到风飘云的眼神之中爆出了jīng彩的光芒。

“好。既然你下定决心要打造一个全新的自己，我这个做师傅的，要是不帮助你那也太说不过去了。记住：强壮身体的道路是一条用汗水铺就的路，在那上面没有辉煌，没有桂冠，有的只是你自己默默前行的身影，你真的能够坚持下去吗？”布鲁格林知道把风飘云的信念坚定下来比什么都重要。

风飘云眼神坚毅地点了点头。

“好！我们就从最简单的，也是最基本的入门动作开始，如果你在一个月内可以达到我所要求的，我再教你下面的东西，知道吗？”布鲁格林大声说道。

“明白！”风飘云用一种比布鲁格林更加坚定的声音说道。

“那你看好了，我只教给你三种方法，这三种方法虽然动作简单，但是效果却颇为不错，记住，一定要看好了。这第一个方法你已经会做了，但是我还是要再做一遍，你记住，一定要看好了。”说完，布鲁格林在地上坐了三种不同的动作。

第一个就是刚才已经教授的内容，就是那个类似于俯卧撑的动作，但是并不是将这个俯卧撑动作做完全，而是在双手撑地，身体尽量下俯的时候，将姿势定在肘关节呈120度角的姿势上，然后全身绷直呈一根绳子的状态。

第二个方法是用一条腿支撑自己的身体，然后进行上下的屈伸运动。

第三个方法是找来两块青石，摆成一个中间与身体高度相同空隙的样子，然后头和双脚各枕一块青石，要求是全身必须绷直，不得有任何塌陷的地方。

演示完之后，布鲁格林用眼光征询了一下风飘云是否弄懂了的时候，看到风飘云用力地点了点头，这才转身走开，找爱得莱德喝酒去了。

在脑海中一遍一遍地回忆着布鲁格林的动作，然后慢慢地用心去感受做这些动作的要领，在感觉到自己很熟悉之后，风飘云就开始按照布鲁格林要求的那样，按照第一个方法做下去。

当摆好姿势之后，风飘云这才明白原来这种方法并不像自己想像的那么简单。

大概是由于自己刚刚进行玩极限训练，导致了气虚体弱的关系，时间刚刚过了十多秒钟，双臂就不由自主地抖动起来。

风飘云虽然没有练过斗气，魔法，但是却知道这是一种脱力的前兆，最佳的办法就是放弃这种强度超常的练习方式。

可是，要是第一次就这么轻易地放弃了，以后就会产生惰xìng，一遇到难事首先想到的就不是克服，而是想到逃跑。

风飘云咬了咬牙，继续坚持。