第二章 引气入体（1/2）

() 清晨，天还未亮，训练场上便聚集了全村了男人们，无论男女老少都在训练场中，吐气开声的进行训练。

夏天铭带领着昨rì完成chéng rén礼的十位少年们来到了村子后面指着众人面前的一片瀑布道，自今rì起，你们将在这里完成锻体。

“修炼一道，如逆水行舟，不进则退，因而我们应坚持不懈。现面开始训练，你们几个留下来。”夏天铭指着少年们道“是”众少年应声道“炼体乃是修炼的第一步。炼体就是通过锻炼来使我们的身体更强壮；炼体乃是由简入繁，也就是有外入内；即先炼皮膜后炼骨骼、筋脉、五脏。”

“修炼最重要的便是锻体。身体如鼎炉，只有好的鼎炉才能打造出更好的刀剑；换言之，我们修炼也是一样，只有好的身体才能容纳更多的真气，体内真气的多寡，便影响我们战斗时所用招数的威力和战斗时的持续能力。”

夏天铭伸手指着挂在空中的瀑布道：“看到瀑布下的那方青石没有？你们每rì训练的目的便是站在那方青石上依靠瀑布的冲击力来锻炼你们的皮膜。当你们被瀑布冲刷出来时，便进入那边的木桶中进行药浴，以减轻你们身体的疼痛。”

“无畏，你先来。”

“是”夏无畏应道，褪去上衣，便沿着河水向瀑布下走去，当距离瀑布还有一米左右时，湍急的水流让前进的夏无畏越来越艰难，约一刻钟后，夏无畏终于站到了瀑布下的青石上面。此刻湍急的水流拍打在夏无畏*的上身，片刻间便变体通红，瀑布下的夏无畏感觉仿似被上万的竹片拍打在身体上，只片刻便痛的夏无畏龇牙咧嘴。

夏无畏在青石上坚持了约一个时辰左右，便被湍急的水流冲刷了下来，随着水流冲到了岸边，爬上河岸后便一言不发的跃入岸边盛装有药水的木桶内。被水流冲刷过的身体此刻痛的夏无畏差点昏厥过去，但他依然保持大脑的清明，任由身体贪婪的吸收着木桶中的药力。

“一龙，你去。”

“是”夏一龙逆着水流来到了瀑布下，一刻多钟之后，夏一龙终于站到了瀑布下的青石上面，湍急的水流拍打得夏一龙嗷嗷直叫，半个时辰后，夏一龙便被湍急的水流冲到了岸边，夏一龙原本黝黑的皮肤此刻变成了酱紫sè，龇牙咧嘴地跃入木桶中。

“你们都看到了吧！下面你们依次游到瀑布下的青石上去利用湍急的水流来锤炼身体。一个月后我将测试你们的修炼成果。”

众少年依次游至瀑布下的青石上利用瀑布来锤炼皮膜，当被冲置岸边后，便跃入木桶中让疲惫的身体来吸收药水中的药力。如此往返，直至rì上三竿，用过午饭后继需训练。