第59章 059身体调理计划（1/2）

第59章 059身体调理计划

众人应声，夏甜让大家都坐下，烧水煮了一些“树叶”和浆果，做成果茶递给大家，这才开始说调理计划。

“首先，就是调整生活作息。从今天起，除了晚上和午睡，不要继续躺在床上。哪怕不出门，也尽量不要躺着，可以在家里走一走。”

夏甜先挑比较好做到的开始说，“现在是热季，白天的气温很高，最好不要出门。但是一早一晚还是比较凉爽的，可以让叶叔陪着，趁这个机会出门走走，呼吸呼吸新鲜空气。”

众人以为夏甜要说什么没听过的治疗方法，结果只是说多出门走走，这算什么治病方法？

夏甜看出众人脸色疑惑，做出一个安抚的表情，继续语气平静的说调理方法，“别着急，除了作息方式，还有日常的食物也要调整。”

小河在旁边着急插话：“我知道我知道，是不是要多吃肉补充营养？”

梦姨也说：“你叶叔叔把家里有的都给我了，部落里知道我怀着幼崽，每次发物资的时候也是先给我的。如果再要补充营养，恐怕也没什么办法了。”

“不是要多吃肉。”谁知道夏甜想说的和他们想的完全不一样，“我想说的完全相反。梦姨日常的饮食，不仅要少吃肉，还要多吃蔬菜浆果才行。就算要吃肉，也不要再吃烤肉，最好是能煮成汤喝。”

这次大家是真的不理解了。

之前说多走动呼吸新鲜空气，多少还是能接受的，虽然不知道居然能治病，毕竟谁都知道这样是对身体好，至少不会排斥拒绝。