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161 踢球是一门学问,训练也是。(2/2)

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利兹联的训练,唐璜已经交给了奥莱利和埃迪格雷。奥莱利只不过是执行计划,埃迪则是监督。

值得一提的是,利兹联的体能训练,并不是单纯的体能训练,而是有球xìng质的体能训练。

这是唐璜想出的新招数。

球队的体能训练,在这之前,跟其他运动的体能训练一样,几乎都是以跑步,锻炼身体等等为主,就是消耗掉球员的体能,挖掘潜能。

但是唐璜的训练计划,几乎都是有球的情况。

跑步?带着足球跑。十圈跑下来,比跑二十圈还要累。

仰卧起坐?头顶上顶个足球。马丁更是手里抓着足球。

俯卧撑?做几个俯卧撑就要跑起来shè一次门,对此唐璜还振振有词:这锻炼你们在摔倒的情况下,迅速的站起来完成进攻。

还有很多的新花样,搞的球员们苦不堪言。但是唐璜和教练组却是乐在其中。

几个星期的体能训练很快就过去了。结束了体能训练后,唐璜就开始给利兹联的球员进行恢复xìng训练和战术演练。

新赛季开始了。憋了一个夏天的利兹联球迷们,自然想要看一看他们的球星们状态怎么样。

但是他们感到训练中心的时候,却被告知,训练课是关闭的。球迷们也不能进入。

利兹联球迷们顿时愤怒了。这算什么事?自己想要看一下球员都不行。

不高兴,自然要说出来。

但是唐璜做好了准备,专门接受了利兹联媒体的采访。告知了缘由。

利兹联的球迷也是偃旗息鼓了。但是他们都憋着一股劲。

接下来,利兹联就开始了正式的训练。

训练方法还是跟去年一样。几乎都是有球训练,减少了无球训练。这让刚刚到来的几位球员感到很新鲜。

不过,在这样的训练里,唐璜还增加了许多的新花样。

就拿传统的足球训练里的遛猴来说,唐璜不满足只有一个人当猴,他把球员两两编成一组,每一组战成对面,然后第一组两个人来抢球。抢到足球的话,那个传球的人的那一组。将变成猴。

唐璜把一个猴变成了两个猴。

这样的训练很明显,锻炼了球员们反抢的能力,并且变成了两个人,锻炼了两个人的配合防守的能力。

至于进攻队员,也很有效果,因为增加了抢球的人数,会逼迫球员更快的出球。因为一个耽搁,就可能会被两个人夹击。所以只能接到球后就立即出球。

也逼迫了球员们更好的停球。一个挺不好,不及时的处理好停球。自然就会被防守球员形成围攻。

其他的还有很多的新训练方法。唐璜发动了自己的智慧,创造出一个一个的新花样。

搞的球员们比体能训练的时候还要累。体能训练的时候,还只是身体累。这些新花样一出来,球员们连心理上都要累。

因为你要在训练的时候,就想着怎么样处理足球,怎么样和队友互动,怎么样配合球队的防守。

唐璜就是要这样的效果,在训练里,就要去思考怎么样踢球。

踢球,也是一门学问,而训练他们踢球,自然也是一门学问。

至少这一点,唐璜足够成为一名了不起的教练。

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