第28章 汗妞，河边（2/2）

张若晨骂道：“滚蛋！就许你跟付文君出双入对，咋好意思说我们呢？”一句话就拉到两个坚定盟友，三人开始一致谴责程宝泉。

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正式放假的头天，张若晨依然七点一刻起床外出晨练。

学校放假时会锁大门，他不想从小门进去跟老师们照面，出了红星厂小区沿防洪沟朝南跑几百米就到了河堤，一路朝东跑去。

季水河畔微风习习，河堤上也很平整，在这里晨跑倒是比在操场感觉更好。

跑了大约2千米，路过昨天喝啤酒的地方，朝河堤外望去，除了几个卖早点的铺面，大多都没开门。齐雨萌家的小卖店也是大门紧闭。也不知昨天那句有点莫名其妙的话，会不会给她带来某种改变。

张若晨正寻思着，迎面跑过来一个胖女生，正是齐雨萌，一身长袖在夏日晨跑的人中格外扎眼。到了近前，见她神情颇为窘迫，满头都是汗水。

“哈罗！”

张若晨打了个招呼，却把齐雨萌吓了一跳，惊慌中看清来人，极勉强地笑了笑。

她能跑出这一步，倒是极不容易，可不要半途而废了才好。张若晨略一思索说道：“你不用想着跑多快多远，只要比走路快一些就可以，但时间不能短，至少要连续运动四十分钟以上。有氧运动连续进行三十分钟之后，才会开始消耗体内脂肪。饮食上要控制一下，不要吃零食什么的。还有，也不一定要早上起来跑，其实晚上健身效果更好。”

正因为不知道怎么沟通，张若晨索性用最直接的方式，想到什么就说什么。说完后朝汗流浃背的胖妞点点头以示鼓励，然后继续向前慢跑。

一路跑到南大桥，大概行进了5千米，张若晨放缓了脚步开始慢走。

纪水河上有好几座桥，南大桥是最大的一座，将城市南北的主城区连接起来。这地方晨练的人最多，倒是相当热闹。

引桥一侧的花园小广场上，十几个中、老年人在打太极拳，旁边放着个双卡录音机，放着悠扬的民乐。张若晨看了几眼，见那些人打的是24式简化太极拳，便也凑了过去，站在后面跟着比划起来，以此作为跑步后的放松也很不错。

重生前的大学里，他对太极拳曾认真学习过一番。带他们班体育的那个老师，自称在电影《太极张三丰》里做过技术指导，这方面的造诣比李连杰还要高。对此张若晨非常怀疑，因为他没在电影的演职人员里找到那个老师的名字，技术指导和武术指导恐怕也不是一回事。而李连杰在拍这部电影之前，好像未曾学过太极拳。老师如果真那么牛的话，怎么会在一所三流大学里教体育呢。

不过那个老师的自吹自擂，还是引起了男生们对学拳的无上热情。张若晨跟着不光学了三套太极拳，还学了一套太极剑，被老师赞为悟性奇高，十几二十年的练下去，定然有望成为太极高手。

后来张若晨就问老师，为什么学了太极拳打架还是一点都不厉害，是不是他只教了花架子而少了内功口诀。老师很不客气的斥责他，太极拳是修身养性强身健体的，怎么能用来打架呢。

不管怎么说，张若晨还是挺感谢那位老师。在校运会上当着全校师生的面表演太极拳，是他大学生涯为数不多的几次出彩片断之一。

跟着一帮大叔大爷们连打三遍简化太极拳，张若晨引得了相当程度的注目。他被体育老师称赞，自然是有原因的，只因花架子摆得极好。招式之间节节贯通绝无凝滞，似乎无一刻不动而每个动作又极清晰，真是有种行云流水般的感觉，视觉效果极佳。

“小伙子，拳打得不错啊，在哪学的？”打完拳之后，便有人上来问道。

“嘿嘿，跟着电视上学的。”某人很无耻地说道，做了一回欺师灭祖的叛徒。

“真不错，明天还来打拳吗？”一个六十多岁慈眉善目的老头问道。

“来吧。”张若晨点头。假期晨练就在河边，每天来打打拳倒也不错。

告辞了大叔大爷们，张若晨朝新华书店走去，准备买一本钢笔字帖。

放假前贺老师曾说，假期里大家不妨抽空练练字，同样水平的作文，若字迹漂亮，阅卷老师就会先有了好印象，打分时无形中会多几分。老愤青还说，就算不为这个，一个华夏国人华夏文字总要写好看点吧。老头自己的字迹就极为漂亮，粉笔板书完全达到了行书字帖的水准。

张若晨对此深以为然。看看高中时的作业本，字迹前后对比一下，发现十多年下来真是没什么进步，只能算是不难看，离赏心悦目还差了好几个档次，真是有些汗颜。