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第十章、艰苦训练的一个月(2/2)

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“好了,休息十分钟以后,绕球场跑十圈!当然,李双峰和哈姆西克跑二十圈。”雷耶看了看表以后,对着球场上的球员叫喊道。

“我靠!”李双峰听到自己要跑二十圈以后,瞪了瞪眼,愤怒的用中文骂了一句,却没有多说什么,二十圈就二十圈吧,不过这仇老子记住了,等出名了,摔你巴掌都不和你讲道理!

这球场外围的塑胶跑道也是按照国际标准设计的,一圈是四百米,二十圈就是八千米。

说实话,如果让李双峰跑四千米,可能跑的时间久一点,还是可以跑完的。但是八千米,简直和要了他老命没差别。

十分钟以后,雷耶准时让这些刚刚踢了二十分钟对内训练赛的球员,开始体能的训练。

当三圈跑过之后,李双峰就在心中骂娘了,原本以为跑慢一点,也许还有可能完成,但是大部队的速度却一直保持在中速,每圈四分钟左右,这一圈,李双峰还能勉强跟在其他球员身后,但是他知道,这样下去坚持不了多久。

五圈之后,李双峰已经明显多节了,他和前面的球员相差了快一百米……

第十圈,李双峰已经两眼翻白,差了其他球员半圈之多。

第十五圈,李双峰被哈姆西克套了两圈,他似乎用完了最后的力气,瘫软的躺在跑道上不动了。

“还想成为一名职业球员吗?如果想,就别像个娘们一样躺在地上,继续跑!”雷耶走到李双峰面前,用脚尖顶了顶他已经快失去知觉的大腿。

深深的看了雷耶一眼,李双峰什么也没说,从跑道上困难的爬了起来,摆动起双腿继续跑他的第十六圈,而接下来,几乎每跑一百米,他都会摔倒一次。

知道第十九圈的时候,他似乎是超越了自己体能的极限,不再摔倒了,而是很平稳的跑完了最后一圈。

但是就当雷耶准备让球员们开始任意球和传接球的训练的时候,才发现李双峰跑完二十圈之后,却仍然没有停下来,而是继续跑他的第二十一圈。

跑完了第二十一圈以后,李双峰才回到起点,却并没有倒在地上,只是猛地朝肚子里灌了几瓶矿泉水以后,面红耳赤的在一边喘着沉重无比的粗气。

之所以多跑一圈,纯粹只是为了违抗雷耶的命令,因为他对雷耶强加给自己多跑十圈的惩罚不满,所以他索性多跑了十一圈,让他看看自己并不是软蛋。

苦笑着摇了摇头,雷耶又怎么会不懂李双峰的意思。只是这个东方小子毕竟还只是一名未成年的小孩,有时候叛逆了点,也是可以理解的。

在短暂的休息之后,传接球配合的训练,任意球、角球的训练一项接着一项。

上午的训练结束以后,球员纷纷回到更衣室,冲洗之后,或吃球队提供的快餐,或到圣保罗球场附近的饭店吃饭。

吃过午饭之后,整个下午都是自由训练。当然,李双峰不一样,他被叫到一边,继续体能和力量方面的强度训练。

直到傍晚五点半,一整天的训练才算是结束了,球员们拖着疲惫的身体准备晚上好好的睡上一脚。特别是李双峰,第一天的训练简直把他累的够呛,使得他要不断超越自己身体的极限。

晚上,李双峰和隔壁的哈姆西克打打牌,看看AV,喝点小酒,玩玩电动。

大约十一点左右,他回房睡觉。

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