第九章，训练花絮（1/2）

小龙的苦日子来到了，每天就是带球训练，胡鞍山的第一课就是用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去，接着，用左脚的内侧脚背将球截回。ｉ小龙看着胡教练轻松地做完整**作，也跃跃欲试，可惜的是右脚脚尖倒是把球截回了，左脚却是不自觉的用脚尖往前送，结果足球给捅出了五六米。

“不是，这样，你得用外脚背，这样才不会把球踢得太远，以前不是教过你吗。”胡教练又给做了一遍。

小龙左脚外脚背推球，很漂亮，可惜下个环节又出错误，左脚没停住球。小龙有点急了。

“不用着急，多练习就行了。”胡鞍山知道这不是一天能完成的，安慰小龙道。

晚上休息的时候，崔山没见到小龙的身影，跑到训练场上，却没见到平时总在跑步的小龙，靠近围墙的树林里也没有小龙练功的身影，崔山不由得纳闷，小龙到底去哪了？

晚上已经十一了，崔山还在着急，正在打算回去动大伙一起去找，忽然看见小龙从餐厅后面跑出来，脚下带着个球，不停的用脚推球然后截回。

“小龙，你干嘛呢？”崔山赶忙追上去。

“练球啊，胡教练说我得从基础开始训练，这不就在这练习停球和带球啦。你看我这样行不行，动作标准不标准啊！”小龙想让崔山给指点指点，待看到崔山一脸焦急的样子后又有点摸不着头脑。

“都几点了，我们明天得早起练跑步呢。”崔山感觉很冷，打了个哆嗦。

“啊？几点了？有九点没？”小龙疑惑的问。

“都十一点了！”

“哦，才十一点啊，还可以再练一个小时啊。”小龙独自嘀咕。

“大哥啊！明天教练要我们六点之前就必须到啊，在说你今天都练了十五个小时了，也该回去睡觉了。”

“哦，那我们就回去吧，明天早上再练。”小龙对着清冷的月光，心有不甘被崔山拉了回去。

“丫的就一畜生，练了整整一天都不累。”崔山一路暗自嘀咕。

晚上的时候，小龙练了两个小时的吐纳，才沉沉的进入梦乡。

第二天的一早，吹着刺骨的寒风。在不知不觉中，冬天已经来临了。天还没亮，只有满天繁星看着这群勤奋的年轻人。十公里长跑对于这群年轻队员来说，并不是什么那以应对的困难，但是嘴里叼着个哨子刘洪涛教练明显的不想让他们舒服了。哨子一响，就要加冲刺，哨子一停，就匀往前跑。只跑了几圈，身着单薄外衣的年轻球员就感到浑身热，出了一身的汗。几个体能差的球员叫苦连天，可是这不仅这些没有挑动起教练的同情心，反而白挨了一顿臭骂。

十几圈过去了，体能最差的廖文廖武兄弟已经在众人羡慕的眼光中退出了跑圈，可是谁让人家是守门员呢，场上的守门员明显的是跑动距离最短、休息时间最长的球员，这是由守门员的位置决定的，估计所有教练都不喜欢像“疯子门将”伊基塔那样带球直冲对手防线的守门员。如果伊基塔的教练在的话，估计也会希望伊基塔的精力不那么旺盛。

言归正传，正在跑步的队员感觉自己的肺都要蹦出来了，心脏“扑通”“扑通”的都快跳到嗓子眼了，一个个张开大嘴“呼哧呼哧”的喘着粗气，就连体能强悍的小龙都是如此。

“嘟嘟”哨子又响了，所有人迈开两条就要不堪重负的长腿，又开始冲刺了，只是度比先前更慢了。

“快，快，快跑！”

“你，快，丫的这是冲刺还是漫步啊，快点！”刘洪涛教练指着队伍中跑的慢的球员吼。

小龙跑在队伍的最前面，感觉体力都快到极限了，有点头昏脑胀的感觉，耳边仿佛只能听见心脏急促的跳动的声音和沉重的喘息声。忽的一阵冷风吹来，小龙不由自主的打了个冷颤，回头一瞥，看见崔山正在有气无力的跑着，脸胀的通红。

“怎么样，还能坚持住吗？”小龙放慢度，等崔山靠近后问道。

崔山好像是连说话的力气都没有了，只是点点头，嘴里“嗯”了一声。

“嘟！冲刺，还有最后两圈，都给我冲刺！”刘洪涛教练大喊。

队员们稀稀拉拉的开始加，但是并没有快多少，教练跑到每一个度慢的队员身旁，对着他的耳朵声嘶力竭的大吼：“快跑，快点跑！冲刺！”

8oo米的冲刺，小龙还是自信有体力能完成的，但是看着身后崔山和其他队友散乱的脚步和涨红了的脸，小龙不忍心再加向前跑。这样就不由得压下了脚步，后面的队友度也明显的慢了下来。