第二章练功计划（1/2）

回头再说刘氏被赶出了李家家门，慌乱间竟不知道如何是好，虽说自己还有一个寡居的姑娘，但毕竟几年都没再联系了，也不知道姑娘

还在不在世，虽说如此，但自己确实是没有其他人可以投奔了，也只好病急乱投医去碰碰运气了，不为自己，只为自己怀里抱着的才7个月的

孩子，实在不成，哪怕是去讨饭，也要将自己的孩子养大，从古到今，母亲对待孩子的感情都是不变的。姑娘家她倒也记得，父母还在的时

候也是领着去过几次的，但从父母下世后，便再也没联系过了，听说，姑娘的丈夫和唯一的儿子也死在瘟疫中了，家中也没有什么人了。

刘萍儿忍饥挨饿两天时间终于找了姑娘家，所幸姑娘还在，亲人相见抱头痛哭。原来刘萍儿的姑娘原名刘梅香，在刘萍儿很小的时候，

嫁给邻近的顾家庄的的顾费，这顾费也是个老实人，原是顾家庄的一名孤儿，父母早亡，靠庄里人接济才得以存活，待刘梅香也是极好，结

婚三年上，生下了一个男孩子，取名狗儿，在这狗儿三岁上，不承想，竟然发生了旱灾，得亏郡府老爷赈济得当，倒也没饿死多少人，只是

旱灾过后，一场天灾瘟疫闹紧接，顾家庄人口十去其三，顾费和狗儿也双双下世了，遭逢亲丧的刘梅香寻死觅活了好几遭，都被族里人给救

了下来，于此，就绝了自杀的念头，索性顾费生前还还留下几亩薄产，以此为靠，日子倒也勉强能过得去。俗话说，寡妇门前是非多，自从

丈夫死后，那些死了妻子的庄户人便三三两两的着人来提亲，虽然都被刘梅香严辞拒绝了，但这样的事情多了，难免让旁人产生什么想法。

且说刘梅香振作了后，也曾去娘家探望过，听说自己的兄嫂都死于瘟疫，不免再次垂泪，只是听说侄女幸免于难，却为了筹钱给兄嫂下

葬，自愿卖于李家庄为奴了，一时间更是悲痛欲绝，后来，也曾着人去李家庄打听过，来人回说，在李家倒也没有受什么委屈，一颗心便也

放下了。却说这天刘梅香正在家里做午饭，突然听见敲门声，便放下手里的活计，开门一看，一个风尘仆仆的陌生女人抱着一个半大的婴儿

站在自己家门前，刘香梅仔细一看，这女人依稀间似曾相识，感觉好像很熟悉，但却又想不起来，究竟在那里见过。却突然听见陌生女人叫

自己姑娘，一时间竟楞在了当场，只听陌生女人说道：“姑娘，我是萍儿啊”。刘香梅听闻，如遭雷击，半天竟说不出话，只是激动的浑身

打颤。

半晌，才反应过来，拉着刘萍儿上上下下看了遍，确实是自己的侄女，一时间百感交集，娘儿俩都说不出话，只能抱头痛哭。至于叙说

各自的往昔，都不免又痛哭了几场。

且说，刘萍儿自此便在刘梅香家里住下了，帮忙姑娘打理家务活，以前父母在的时候，也是常做的，也没有什么可以适应的。

再说我们的主人公李晚，自从被娘亲带到顾家庄，不几天，之前封闭的大脑竟然慢慢苏醒，可能是受到不同环境刺激了吧。只是苏醒也

要有个过程，一直过了2个月，直到李晚完全苏醒的时候，才发现自己现在的身份，真是哭笑不得。但没过多长时间，李晚便完全适应了这具

身体。总比死了的好，还能在投胎做一次人，李晚真还是有点感激这老天爷。至于，刘萍儿看到自己的孩子终于像个正常的孩子一样，虽然

很少哭，但却爱玩了，小手小脚一伸一缩的，直把刘萍儿高兴的不知道如何是好。自己的孩子那里是他们嚼舌根的那样子的。

完全适应了现在的身份后，李晚开始筹划自己的未来了，首先必须要有自保的能力，虽说上一世，自己是一代宗师，如果他认自己是世

界第二人的话，估计也没人能自认第一了，可功夫毕竟没有随自己也穿越过来，但这却不是最重要的，自己的记忆还在，功夫肯定会再练回

来的。想起前世的自己的练功生涯，那一幕幕一桩桩是事情简直不堪回首，自己都不知道自己吃了多少了，受了多少罪，挨了多少打，才有

了那一身惊人的技业。当然不是说练功只要辛勤和挨打就能成功的，要是这样的话，那么高手可以漫天飞了。最重要的还是名师。功夫分为

三种，一种是表演性质的，像前世中国大部分的武校都是这类性质的，当然这些武校里面不乏高手，但很少有愿意教徒弟的。也不是老师不

愿意教，传统武术选徒弟那是很有讲究的，首先要人品好，否则师傅是不会传东西的，功夫要是传给了心术不正的人，那是要败坏自己的名

声的，徒落一个骂名。再一个人品好，也要能吃苦才成。李晚的师傅曾经告诉过李晚，自己为什么要收李晚为徒，那时候，中国刚改革开

放，海外华侨可以归国祭祖，师傅是第一批回国祭奠的人，那时候华侨归国，都有政府人员全程向导的，无意中看到李晚跟在一辆架子车后

面帮人推车，说来也有缘分，祭奠的过程里竟然三次遇到给人家干零活的李晚，师傅便上前拍了拍满头大汗的李晚，问累不累，李晚摇了摇

头，说不累，师傅便问李晚是谁家的孩子，怎么这么小就做这么重的活，李晚只是不说话，倒是拉车的农民告诉师傅，李晚是孤儿，帮村里

的人家干点零活，混个肚子。师傅看上的就是李晚的毅力，练功夫的人，没有毅力，永远也不会有什么大成就。

说远了，回头再说关于功夫，功夫第二种是练法，中国功夫练法很多，但练到至高境界，却都是殊途同归的。具体可以分为内家和外家

两种，内家拳最主要的是太极拳，八卦掌，形意拳等，外家像洪拳，咏春拳，通背拳，少林功夫。练法是可以长劲力增强体质的，一般情况

下，懂得练法的人身体比一般人要健康，寿命也要长一点。但会练法却无法技击，当然不是说绝对不能技击，练上十年的太极套路，打普通

人十个八个绝对不是难事。但对上真正练习过打法的练家子，也就只有挨打的份。功夫的第三种叫打法，打法一般非嫡系弟子是不传的。练

法是用来出功夫的，打法是用来技击的。拳击，散打和泰拳都是打法，但这些打法没有相应的功法锻炼，只是过度消耗人身的精力，纯粹是

以锻炼肌肉和骨头为目标，以技击为目的的拳种，所以练习这种打法的人往往比一般人衰老的要快，民国时，形意拳大师李存义60所岁了仍

然接受日本拳师的挑战，并将其击败，练习泰拳散打和拳击的拳手到60还能不能走动估计都是问题，所谓的练武不练功，到老一场空。当

然，如果没有打法，只练功法，比如你照着陈氏太极拳谱练下去，不间断的练上十年，也能出功夫的，但这功夫没有打法配合，也只能起到

强身健体的作用。这就好比是一个婴孩拥有一座宝藏，空有钱财，却不会花。

至于功夫，有三个阶段，分别是明劲，暗劲和化劲，对应的练法就是练骨，练筋，洗髓，用太极拳的说法就是炼精化气，炼气化神，炼

神返虚。外国的搏击术，一般都是练习都是以增强肌肉和骨质为主，这样的锻炼，只能有一个结果，肌肉僵化，对身体的伤寒很大。而泰拳

则是完全以练骨为主，主要以击打硬物的方式来增强骨质，却没有相应的易筋的功法来保护骨头，至于洗髓的功法就更不用提了。武林有句

话叫三分练，七分养，就是这个意思。

对李晚来说，现在只能多伸胳膊腿，增强自己的筋膜和骨骼，不过，一个意外的发现让李晚狠狠的激动了一番，李晚发现自己的全身的

筋脉都是通的，也就是武术界所谓的先天之境，怪不得拳经上说“大凡人之初生，性无不善，体无不健，根无不固，纯是先天。以后，知识

一开，灵窍一闭，先后不合，阴阳不交，皆是后天血气用事，故血气盛行，正气衰弱，以致身体筋骨不能健壮。故昔达摩大师传下易筋洗髓