第四十八章训练难度增加（1/2）

小白做完这些动作后，又进行“三体站桩式”的训练和国术的修行，小白的体力也被压榨得一干二净。

吃的午餐比昨天多二、三成，体力才得于恢复，在灵谭中修复好肌肉了，精神也得恢复还略有提高。

小语嗑嗑碰碰地完成她的训练，但是，训练的动作不标准，不连续，不快速。让一旁的蓝姨都看不下去，对小语开口大骂，使小语的金豆子不断掉。

不怪蓝姨要开口大骂，连小白看到小语这情况都懒得帮她求情。涂山狐妖的血脉是法术类血脉，因而以妖术闻名于人妖两界，同样体质弱也是在妖族里出了名，只比人类高一些。

而小白一开始安排的训练量是涂山狐妖的最低标准。就样算的话，小白的体质也很弱，但是小白完成，她却完成不了。

导致蓝姨恼怒在小白面前不顾淑女形象开口大骂，还有另一方面的原因，小语是蓝姨的亲戚，而且，是蓝姨亲手带大的，又是她亲口向小姨推荐的。

看到小语这个鸟样，她恨其不争气，也觉得小语让她失了面子，蓝姨心里暗自恼怒道：“整天不知道努力修练，就知道跟蓝姨抢男妖。

也不体贴蓝姨我这二百多年的老处女，难的蓝姨有看得顺眼的小白菜，还比以往更死命地抢，她奶奶的，小丫头片子毛都没长齐，抢了鸟用，现在修行倒好让小白看笑话，我的老脸也让她丢尽了。”

小白恢复好精神，就进行下一步负重挥刀训练，和在暗涌波涛的小河里负重挥刀训练。