第九话 恶魔姐姐的魔鬼课程（1/2）

不得不说，许童鞋还是挺有一套的，做个训练而已，可以把外面三个人弄得预先欲死的。很快，一个小时就到了……

教练姐姐依旧穿着紧身的韵律服从墙中走出，看见许宸站得比直，点了点头，“接下来开始基础技巧的训练，由於你的基础太差了，只好从头学起，让我们先来暖身一下……”

只见沙梨夜的缓缓变矮，一来就是一百八十度的前後劈腿，笑盈盈地看着她。

“这…这是暖身？”许宸大惊。

“当然，有什麽问题吗？”她的脸上挂着无庸置疑的表情。

“额……没有。”

在他小心翼翼地往下劈的同时……啪喳，镭射光扫过，心脏处被开了一个大洞，这种皮肉与骨头融化的疼痛感持续了两秒，就在他感觉意识即将消失之际，一切又回复正常。

随之而来的还有‘喀’的一声，许童鞋觉得自己彻底开了……

没错，由於疼痛的刺激，不控制的下场便是……直接前後劈了一百八十度，跨下与卵蛋一疼，当真‘蛋疼’无比。

“嗯！这样快多了……”劈着腿的沙梨夜显然很满意。

“恶魔！她一定是恶魔！”许宸在心中这样想着。

当然，他是没胆量说出来的，劈腿与蛋疼的感受让他知道除了‘摔个半死’之外，还有一句话叫做‘生不如死’。

他开始怀念起第一天追他的熊哥了，跟恶魔姐姐一比，熊哥实在太可爱了。於是乎，他心里在姐姐的称呼前自动加上恶魔两个字。

然而，劈腿只是个开始……

保持劈腿的动作，身体往前压碰到前脚尖，这只是基础；接下来整个人向後折，与後脚平行的动作，才真正让许童鞋吃足苦头，他怎样弯硬是弯不下去，但是恶魔姐姐自然会有她的办法……

一块巨大而扁平的石磨从天而降，彻底把他辗平，剧烈的疼痛感让他眼前一黑，原来脑浆喷出来是这样的感觉，原来骨头被砸碎是如此的有快感……

短短三秒的时间，让许童鞋觉得如同过了三十年，就在他快要崩溃之际，意识迅速回复过来，自己的身体正弯折成一个奇怪的角度，两眼看着天花板。

他对生命又有了一种全新的体悟，活着是多麽美好啊！

许宸的求生意志彻底燃烧了，他还不想死，他还是个处男，他还想……看沙梨夜多换几套衣服。

於是，接下来的暖身活动，他卯足了劲。

前後劈腿劈完换横劈，他让自己的身体利用重力加速度，把两腿给开了，蛋疼的感觉依旧痛彻心扉，没有亲身经历过的人是不会懂的。

而正所谓两痛相害取其轻，这种痛彻心扉的感觉与半死不活的感觉一比，简直就是天堂与地狱之间的差别。

宁可自虐也不要让恶魔姐姐出手，这是许童鞋重生之後所领悟的真理。自虐顶多痛一下，恶魔姐姐出手是痛个半死，甚至痛到死……

接下来的暖身运动另许童鞋大开眼界，原来人的肢体可以扭曲到这种地步，恶魔姐姐的肢体扭动成各种奇妙的角度，许宸利用自虐的原则做出一样的动作。

一會兒過後，恶魔姐姐甜甜地说道：“看好了，这是最後一个暖身动作了。”

看着她卷成麻花似的身体，许童鞋知道，随机惩罚效果该来了。因为他再怎麽自虐，身体也不可能扭成那种德行，於是乎……

‘咚’的一声，不知道从哪伸出来的大脚将他踹飞出去，身体在空中旋转，刚好达到肢体需求的弧度时，‘碰’的一声，这是撞到了墙壁，陷在墙里的许童鞋恰巧做出一模一样的动作。

不管什麽样的动作，恶魔姐姐总是有自己的一套能帮他完成……

暖身运动做完後，开始训练基础技巧，直拳、踢腿、肘击等等……运用身体各个部位，对敌人造成有效打击，但是恶魔姐姐的训练是不可能只教这些的……