第040话 久违的海南篮球部（2/2）

“知道你乖。话说某一郎在我们国体队，也是干的你这活儿哦。”

“啊啊啊啊——？！”奈绪的反应像是金属钠遇上了水，向来处变不惊的吉田学弟都被她吓了一跳。

“呵呵，被八卦的滋味不好受吧~”我大手一挥，“好了，就此打住！该训练的抓紧训练，累了务必休息一下——集训一周我的感受是：不止海南人在勤奋，也不止紫金军在进步——要对得起自己从暑假就开始付出的汗水。”

“是——！！！”尽管没有集合到一起，大家的回答依旧整齐响亮。

其实我的担心是多余的。听武藤学长和佳织学姐讲述，这段时间虽然两个队长不在，高头老师也少有前来监督，球队依旧严格执行着我当初安排的训练营回归项目，每个人都练得非常刻苦。由于高砂学长也是寄读生（不过今天他有事没来），来篮球部比较方便，山崎、淡路、风间们都受益匪浅。高砂学长以技术全面著称，但他的指导是针对性的——譬如让身强力壮的淡路着重练习卡位与拼抢，毕竟凭淡路那手僵硬的中投和耸肩蛮闯的“突破”，向队伍要出手机会不如老老实实做蓝领现实。

我特别提醒了一下山崎，叫他训练之余别忘了锻炼弹跳。作为大个子中锋，山崎的绝对弹跳高度其实还不错，但和我一样缺乏弹速和连续起跳能力，因此实战中少有能凭借步伐获得扣篮机会。暑假阿福告诉我的美式弹跳训练计划，查到资料后我并没有太认真去执行，不过山崎倒是一直在勤勤恳恳地执行着——从现在起，我也需要努力锻炼了，起码得完善自己的瞬时爆发力。

另外，我还把安西老师传授的欧式投射训练法讲述给小菅为首的板凳匪徒群，当然也包括球队主力吉田学弟。队员们饶有兴致地实际演练了一番，结果除小菅外大多只能算差强人意——当然万事总是开头难。接受过魔鬼训练营洗礼的他们，没有不继续坚持的理由。

集训时我和同样是新任队长的良田聊天较多，记得他说过一番挺有道理的话：当年的湘北有两大名产——“鞭子”赤木学长和“糖”木暮学长。前者是球场上的领袖兼发电机，后者是更衣室的领袖兼缓冲带，缺一不可，优秀的队长务必要同时具备鞭子和糖的特质。思索一番，沉静温和的我适合做糖，信长学弟的活跃离鞭子仍有相当距离。海南勤奋刻苦的传统可能不需要鞭子去操心日常事务，但真正来到球场上，我们都得学会鞭子的强硬。

奈绪其实也是骑车过来的，自发活动结束后，我只需要“驮”行李回家。茜说的话果然没错，如今一在奈绪面前提起“水泽一郎”这名字，奈绪就会摆出很夸张的姿态，不过看样子她对一郎还是颇有好感的——倒是对外冷内热的茜（似乎她并没有接触到茜的另一面）感觉一般，当然茜当初为实现一郎心愿所作的努力，还是让奈绪分外感动。

回家享受了父母精心准备的刺身。刺身虽然是日本代表性的食品，但食材价格不菲，很少作为主菜，父母一般是在打赢比赛后用刺身犒劳我。

29号是学习日，虽然在高头老师请的假期里，我还是坚持到校恶补了一番落下的进度。晚上在家庭球场，我用快速出手姿势投了500个远距离三分球，准头并没有受到影响（267中），而且手法熟练后所需时间变少了。我提前订好了国体结束后的训练计划：每天篮球部活动时，练习投射之外诸如控球、步伐等基本功；回家除去巩固投射，增加弹跳训练计划中提踵、台阶、负重跳沙坑这三方面内容（其中沙坑一项利用海滩进行），以锻炼弹速为主要目的，辅以提升弹跳高度；适时适量地锻炼上肢力量。

30号上午，奈绪帮我收拾好行李，又要上征途了。父母都是比较重感情的人，但身为篮球队员的我时常出门征战，渐渐他们也习惯了各种送别与迎接——挂念，总得慢慢地埋进心底。